很多投资者以为现货黄金交易是实物黄金交易，其实不然。现货黄金是一种电子凭证式的黄金买卖方式，通常投资者是采取低买高卖，或者高卖低买的方式，赚取国际金价中间的波动差价。而实物黄金投资则是实物买卖，投资者需在金店、银行、典当行等地方进行买卖，投资便利性远不如现货黄金。
在交易时间方面，现货黄金可以24小时交易，这是实物黄金买卖没法实现。虽然说双方如果约定好时间交割，实金也不是不以24小时交易，但是正常情况下，很少有人会在凌晨时间去做实物黄金交割，而且银行、金店、典当行也不会深夜还开门。因此，实物黄金交易通常没法实现全天候的交易。
除了交易时间长，现货黄金交易的根本优势，在于它是完全电子化的交易方式，只要投资者愿意买，基本上就会有人愿意卖，反之亦然，投资者不愁找不到对手方，而且整个买卖过程在电脑和手机上就可以完成，在全球每一个有网络的角落，都可以进入市场买卖。
现货黄金是一种电子凭证，也很少有人会去进行交割，而实物黄金就是实物买卖，投资者可以获得看得见、摸得着的黄金，因此有这样需求的投资者应该选择后者。此外，实物黄金通常是全额交易，而现货黄金是杠杆交易，投资者可以只用一点的保证金来下单，然后借助杠杆的作用来以小搏大，获取巨额利润，因此效率远远高于实物黄金投资。
